Lösung :
Der Workshop schafft Möglichkeiten zur Persönlichkeitsentwicklung für Kinder
- Achtsamkeitstraining trägt nachhaltig dazu bei, dass sich die Resilienz und Frustrationstoleranz beim Menschen erhöht.
- Die Kinder erlernen wichtige soziale und emotionale Kompetenzen, um mit den unterschiedlichsten Reizen ihres Alltags besser zurecht zu kommen
- In verschiedenen Übungsformaten werden genau diese Kompetenzen mittels der folgenden "Big 5" vermittelt:
- ACHTSAMKEIT (Körper, Gedanken, Gefühle)
- WERTSCHÄTZUNG + RESPEKT (mir, anderen und der Welt gegenüber)
- EMPOWERMENT (entdecke deine Potentiale, Kräfte und Ressourcen - WER bin ich und WAS kann ich)
- GEMEINSCHAFT (Vielfältiges Miteinander statt Konkurrenz)
- THINK BIG! (kreiere dein Leben! Und bleibe neugierig
Durch die erlangten Kompetenzen erlangen die Kinder mehr Selbstvertrauen, Reflexionsfähigkeit, Achtsamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Frustrationstoleranz
- Die Kinder lernen ihre Bedürfnisse zu erkennen und diese klarer zu artikulieren
- Die Einzigartigkeit der Kinder steht im Zentrum
- Alle Einheiten beinhalten, Bewegungs-, Spiel-, Kreativ-, Erzähl- und Ruhesequenzen.
- In jeder Einheit werden alle Superkräfte wiederholt und vertieft.
- Es werden zahlreiche Strategien vermittelt, wie wir ungemütlichen Gefühlen Ausdruck geben können - ohne - sich oder andere zu verletzen
- Erzählrunden mit den Inhalten, was habe ich heute gut gemacht, was ist toll an mir, was ist toll an dir, haben in jeder Einheit ihren Raum.
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